Tu peso puede causar problemas con el acné. Ser una persona de proporciones generosas puede ser algo maravilloso. Nunca tienes que preocuparte de que alguien vea tus costillas, tienes un apetito saludable y, si eres mujer, tienes curvas con las que otras mujeres solo pueden soñar. Desafortunadamente, tiendes a estar en desventaja cuando se trata de acné. El Doctor Simon Ourian™, Director Médico de Epione Beverly Hills, atiende pacientes de todas las formas y tamaños. Él explica que "llevar peso extra puede conducir a varias afecciones de la piel". El Doctor Ourian™ contribuyó a este artículo y continúa diciendo: Aquí están algunas de estas afecciones y qué puedes hacer al respecto. Tu dieta puede ser alta en grasa y azúcar. Esto significa un aumento en la cantidad de sebo (aceite) en tu piel y obstruirá tus poros. Esto, por supuesto, conduce a brotes. El objetivo es averiguar cómo lograr que tu piel elimine este aceite, en lugar de que permanezca en tu piel. Cambiar tu dieta puede ayudar; consumir comidas más altas en fibra y proteína en lugar de grasa y azúcar puede ayudar a que tu piel se aclare. Mientras tanto, lava tu piel regularmente y usa un limpiador diseñado para el control del acné. Presta atención a aquellos que no tienen jabón ni aceite, de lo contrario podrías tener brotes debido a la piel seca. Como persona de contextura grande, también puedes notar que sudas más que tus contrapartes más delgadas. Esto se debe principalmente al hecho de que generas más calor corporal que ellos con mucho menos esfuerzo; excelente en un día helado, pero muy irritante en días muy calurosos. Este sudor, junto con el aceite mencionado anteriormente, también puede obstruir tus poros y provocar acné. Hay una forma muy simple de lidiar con esto. Nuevamente, lava tu piel regularmente. Eliminar el sudor evitará que cause brotes y también te mantendrá con un olor fresco y limpio. La forma más saludable de manejar todos estos problemas de la piel es perder peso de una forma u otra. Junto con el cambio mencionado anteriormente en tu dieta, un programa de ejercicio es una excelente manera de quemar esas calorías. No tienes que hacer nada demasiado extenuante para empezar. Una caminata alrededor de la cuadra es el comienzo perfecto. A medida que notes que tu resistencia mejora, avanza gradualmente hacia actividades más extenuantes. Y haz tu ejercicio con un amigo o al menos con un iPod, para mantenerte motivado. El mejor beneficio de todos es que no solo notarás un cambio en tu piel, sino también un cambio en tu salud en general. Te encontrarás con más energía y, a largo plazo, una vida más larga. Por supuesto, antes de comenzar cualquier tipo de régimen de ejercicio o dieta, consulta con tu médico para asegurarte de que funcionará para ti. En Epione ofrecemos asesoría nutricional y un programa de pérdida de peso para nuestros pacientes. La pérdida de peso resultará en una piel más clara y un tú aún más maravilloso.
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Ninguna declaración contenida en este artículo debe interpretarse como una garantía, predicción o promesa de ningún resultado específico. Los resultados individuales varían significativamente según la anatomía, la edad, la calidad de la piel, el historial médico, la genética, los factores de estilo de vida, la técnica de tratamiento y el cumplimiento de las instrucciones previas y posteriores al tratamiento.
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